2018年05月13日
50歳からの和みのヨーガ
さて、今週水曜日から始まりました、
「50歳からの女性の和みのヨーガ」講座!
有難いことに満席です。^_^
30歳〜40歳とは違う、身体や心、環境の
変化を受けるのは50歳代
楽しい事ばかりではないけれど、
50歳からしか感じれない事もいっぱいです
充実した日常を過ごすために
自分を労わる時間を楽しめるのも
50歳からの余裕?!かな?
初めての参加の方も半数以上です。
愛東コミニュティセンターにて和みのヨーガ講座を始めさせて頂き、早4年
その間にママと子供対象や大人対象など
たくさんの方に和みの手当てを楽しんで頂きました。^_^
今回、実は50歳以下の方も数名混じっておられます。
「和みたいから!」と
お子様が幼稚園、小学校に上がられたからと参加して下さるママさんもおられます。
まずは自分を大切にする事が大切です。
後回しにしがちな自分を労わると、心や身体に余裕も出来て周りの方に対しても優しくなれますよ。
「50歳からの女性の和みのヨーガ」講座!
有難いことに満席です。^_^
30歳〜40歳とは違う、身体や心、環境の
変化を受けるのは50歳代
楽しい事ばかりではないけれど、
50歳からしか感じれない事もいっぱいです
充実した日常を過ごすために
自分を労わる時間を楽しめるのも
50歳からの余裕?!かな?
初めての参加の方も半数以上です。
愛東コミニュティセンターにて和みのヨーガ講座を始めさせて頂き、早4年
その間にママと子供対象や大人対象など
たくさんの方に和みの手当てを楽しんで頂きました。^_^
今回、実は50歳以下の方も数名混じっておられます。
「和みたいから!」と
お子様が幼稚園、小学校に上がられたからと参加して下さるママさんもおられます。
まずは自分を大切にする事が大切です。
後回しにしがちな自分を労わると、心や身体に余裕も出来て周りの方に対しても優しくなれますよ。
Posted by くすもと えま at 21:05│Comments(0)
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