陽だまりのネコ　～和みのヨーガ～

毎週月曜日は

彦根町家、古民家での和みのヨーガ教室です。

60分、自分の身体に意識を向ける時間です。

ただただ、自分のからだに意識を向けて
手当てしていると

からだの痛い部分や硬い部分に気がつきます。

これが、大事なんですね、

気づきのヨーガってわたしは思ってます。

自分で気がついたからだの情報は

全部、脳に伝わるからこれまた凄い！

今週は

ゴールデンウィークの仕事で疲れたからだを
しっかり癒せました。

和みの手当てを一緒に楽しんで下さる方と
一緒にヨーガが出来るしあわせ

ありがとう

ありがとうって思います。

参加して下さる方はいつも

からだが楽になり、スーッとするって喜んで下さいます。

楽で簡単なヨーガ

ぼちぼちとやっております。

彦根 城町は納屋七

江戸時代からの建物です。

今

お庭は新緑で柔らかな葉っぱの色が素敵です。

鳥も時々訪問してくれるので、心地よいさえずりも耳にできますよ。




午後からは

彦根 高宮 不破邸にて和みの手当てを楽しみます。

今回は不思議な世界の中でヨーガ

アート

アート





木版画の世界

中山道 座ギャラリーで開催されてます。

5月19.20.26.27日

この世界、わかる？わからないより

感じに来てみて下さい。

木版画に囲まれてヨーガした月曜日

不思議な世界を感じました。







次回ヨーガ

彦根町家 納屋七 5月21日 10時半〜11時半

彦根古民家 不破邸 13時半〜14時半

参加費 500円

申し込みは和みのヨーガインストラクター

くすもと えま

risa7no1mama@ezweb.ne.jp