陽だまりのネコ　～和みのヨーガ～

ご訪問、ありがとうございます。

今日は和みの体験会でした。
会場は川地工務店 mintoハウスさんです。
第一回に体験して頂いた方も含め4名来て下さいました。今回は以前に体験された方がお友達を連れて来て下さいました。
ありがとうございます。嬉しいです。
あと、ラフターヨガ（笑いのヨガ）を米原の近江公民館でされているアイスさんも来て下さいました。
みなさん、お手当が始まると自分の身体に意識を向けられ、ソロワークが終わる頃には、みんなのお顔がほんわかとゆるんでいました。
ペアワークは以前に体験された方に先に手当てをお願いしました。
身体が自然と覚えていたのか、スムーズにお手当をされてました。
やはり、ペアワークを終わった時にはみなさん、ゆるゆるに緩まれて『寝てたみたい』と言われる方もいらっしゃいました。感想頂きました⬇
☆一回目よりも、今回の方が緩みました。ペアのお手当をしている時に、身体がカーッと熱くなるのを感じました。
☆肩の痛みがなくなり、手が自然に動かせる様になりました。
☆手や足のお手当の時に、手当てした手としてない手を比べると、手当てした方が長くなってる感じがしました。
あと、手当てした方の手が目をつぶって感じると、軽くなりまるで、手の存在がないような感じがしました。
☆前回に来た時の、手当て法を覚えていて家でもやっています。
ｅｔｃみなさんの 沢山の感想や喜びの声を頂きました。
ご興味のある方は6月にガンダーリ先生（和みのヨーガの考案者）が出版された本を買っていかれました。ありがとうございます。少しずつですが、和みの輪が広がるのを感じます。