ゆったりヨーガ
ご訪問、ありがとうございます(^^)
寒暖の差が厳しくなり、カラダが縮こま
りそうな気候になりました。
ゆったりとツボを押しながらカラダがポ
カポカになるヨーガのお知らせです。
彦根mintoハウスさん
11月 12月の教室の案内です(^^)
11月 7日（木）14日（木）28日（木）です
14日はヨーガのあと、お弁当を持参していただき一緒におしゃべりしませんか？
12月 13日（金）
12月最後のヨガの日です。
もちろん、ご自宅などの出張などはさせ
てもらってます(^^)
時間 10時半〜12時 参加費 1000円
持ち物 ヨガマット（なければ、バスタオ
ル）飲み物 タオル あれば5本指ソック
ス 寒くなってきたので、ひざかけ
mintoハウスさんでは、11月より暖炉が
入ります。とてもポカポカするみたいで
す。私も暖炉の暖かさの中のヨガ楽しみ
にしてます。
どうぞ一緒に、ポカポカ、ゆるゆるに
なりませんか(^^)
お待ちしてます。申し込み⤵
risa7no1mama@softbank.ne.jp
和みのヨガインストラクター 楠本 えま
場所 彦根市長曾根南町468-5
minto（川地工務店）にて
寒暖の差が厳しくなり、カラダが縮こま
りそうな気候になりました。
ゆったりとツボを押しながらカラダがポ
カポカになるヨーガのお知らせです。
彦根mintoハウスさん
11月 12月の教室の案内です(^^)
11月 7日（木）14日（木）28日（木）です
14日はヨーガのあと、お弁当を持参していただき一緒におしゃべりしませんか？
12月 13日（金）
12月最後のヨガの日です。
もちろん、ご自宅などの出張などはさせ
てもらってます(^^)
時間 10時半〜12時 参加費 1000円
持ち物 ヨガマット（なければ、バスタオ
ル）飲み物 タオル あれば5本指ソック
ス 寒くなってきたので、ひざかけ
mintoハウスさんでは、11月より暖炉が
入ります。とてもポカポカするみたいで
す。私も暖炉の暖かさの中のヨガ楽しみ
にしてます。
どうぞ一緒に、ポカポカ、ゆるゆるに
なりませんか(^^)
お待ちしてます。申し込み⤵
risa7no1mama@softbank.ne.jp
和みのヨガインストラクター 楠本 えま
場所 彦根市長曾根南町468-5
minto（川地工務店）にて
和みの日ｉｎmintoハウス
ご訪問、ありがとうございます(^^)
今日は、彦根ミントハウスさんでの和み
の日でした。
今日は朝から雨降り、静かな部屋の中に
和みの音楽が流れ、聞いているだけでな
んだか、眠ってしまいそうになるくらい
静かな日でした。
「ヨガ初めてなんです。」
「カラダが固くて‥」
ゆっくりゆっくり、カラダをほぐしてい
きます。誘導する言葉に「はい、」と
答えられながら、じっくりゆるめていら
っしゃいました。ペアワークでは、寝て
おられるのかな？と思うほどに緩んでい
らっしゃいました。
「カラダがなんだか、シャキッとしまし
た。肩が軽くなったみたい」と喜んでお
られました^ - ^
そのあと、mintoハウスさんに展示してあ
ります。手作りの雑貨やアクセサリーな
どを、楽しそうに見ておられました。
明日、明後日は「ミント祭り」
mintoさんに入っておられる、教室をお気
軽にお試し頂けるチャンスです。
是非とも、皆さんお越し下さいね！
今日のお客様も、「明日、明後日と覗き
に来ます」と楽しみにしておられました
mintoハウスさんに、来れば何かあなたの
求めるものが、あるかも知れませんよ(^^)
お待ちしてます。
続きを読む
今日は、彦根ミントハウスさんでの和み
の日でした。
今日は朝から雨降り、静かな部屋の中に
和みの音楽が流れ、聞いているだけでな
んだか、眠ってしまいそうになるくらい
静かな日でした。
「ヨガ初めてなんです。」
「カラダが固くて‥」
ゆっくりゆっくり、カラダをほぐしてい
きます。誘導する言葉に「はい、」と
答えられながら、じっくりゆるめていら
っしゃいました。ペアワークでは、寝て
おられるのかな？と思うほどに緩んでい
らっしゃいました。
「カラダがなんだか、シャキッとしまし
た。肩が軽くなったみたい」と喜んでお
られました^ - ^
そのあと、mintoハウスさんに展示してあ
ります。手作りの雑貨やアクセサリーな
どを、楽しそうに見ておられました。
明日、明後日は「ミント祭り」
mintoさんに入っておられる、教室をお気
軽にお試し頂けるチャンスです。
是非とも、皆さんお越し下さいね！
今日のお客様も、「明日、明後日と覗き
に来ます」と楽しみにしておられました
mintoハウスさんに、来れば何かあなたの
求めるものが、あるかも知れませんよ(^^)
お待ちしてます。
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和みの日
ご訪問、ありがとうございます。
今日は月に一回の、お花大好きなご近所
さんMさんの家への和みの出張の日！
笑顔でお迎え頂きました。
何日か前に、自転車を押している所に自
転車がぶっかり大事には至らなかったも
のの、翌日から筋肉痛で大変だったそう
です。先月に和みに行かせて頂いた時の
手当て法を思い出され、気になる所をほ
ぐしたりされていたそうです。
週末には、来客があったりと忙しくされ
て、ちょうどのタイミングの和みの日に
なったみたいです。(^^)
「私にはこの癒しが必要やわ！」と嬉し
いお言葉を頂きました。
今日も椅子に座っての和みでした。
「そうそう、ここ痛かったのよね」と丁
寧にお手当されてました。
ペアでするお手当の後は、「あ〜すっき
りしたわ、ありがとう！」と笑顔！
いつも、和みの後はお紅茶を入れて下さ
います。お茶を飲みながらまた、お花の
話しなどで盛り上ります。
帰り際、「また来月もお願いします」と
笑顔！
私の方が、Mさんの笑顔に癒される日に
なっていると思います。心もカラダもほ
かほか気分になりました
Mさん、ありがとうございます。
今日は月に一回の、お花大好きなご近所
さんMさんの家への和みの出張の日！
笑顔でお迎え頂きました。
何日か前に、自転車を押している所に自
転車がぶっかり大事には至らなかったも
のの、翌日から筋肉痛で大変だったそう
です。先月に和みに行かせて頂いた時の
手当て法を思い出され、気になる所をほ
ぐしたりされていたそうです。
週末には、来客があったりと忙しくされ
て、ちょうどのタイミングの和みの日に
なったみたいです。(^^)
「私にはこの癒しが必要やわ！」と嬉し
いお言葉を頂きました。
今日も椅子に座っての和みでした。
「そうそう、ここ痛かったのよね」と丁
寧にお手当されてました。
ペアでするお手当の後は、「あ〜すっき
りしたわ、ありがとう！」と笑顔！
いつも、和みの後はお紅茶を入れて下さ
います。お茶を飲みながらまた、お花の
話しなどで盛り上ります。
帰り際、「また来月もお願いします」と
笑顔！
私の方が、Mさんの笑顔に癒される日に
なっていると思います。心もカラダもほ
かほか気分になりました
Mさん、ありがとうございます。
ゆっくり じっくりカラダほぐし
ご訪問、ありがとうございます*\(^o^)/*
今日はmintoハウスさんでの、和みの日
昨日の寒暖の差に、カラダの不調を訴え
ておられる方も多いかと思います。
皆さんとお話ししてると、『急に冷え込
んだね』とか、『寒いね』と部屋の寒さ
を思いっきり感じてました。
ソロワーク、じっくりとカラダのツボを
押したり、なでたり、もんだりと向きあ
っていると、カラダの内側からジワジワ
と暖かくなってきました。
ペアワークでは、皆さんとても気持ち良
さそう。足の裏をペタペタと踏むと、気
持ち良いー、と声がもれてました。
終わったあとは、みなさん顔がポッと紅
くなっていました。
感想頂きました
☆肩が凝ってましたが、すっきりしまし
た。
☆ヨガと聞いて、カラダが固いから出来
るかな？と不安でしたが、この和みなら
続けられます。⬅うれしぃー
☆水の中にプカプカと浮いているようで
した⬅二回目の方で、一回目の時はカラ
ダに力が入ってましたが、ペアワークを
させて頂くと、とてもゆったりとカラダ
が緩んでおられ私もびっくりしました。
その他、いろいろとご意見頂きました。
ありがとうございます。
朝の寒さが、何処へやら？
終わった後は、カラダもココロもポカポ
カでした。
今日は、mintoハウスさん1階ではパン教
室が開催されてました。
パンの良いにおいで、お腹がグルグル
これ、私だけかな？
今回の写真は、パン教室の先生に撮って
頂きました。お忙しい所ありがとうござ
いました。
今日はmintoハウスさんでの、和みの日
昨日の寒暖の差に、カラダの不調を訴え
ておられる方も多いかと思います。
皆さんとお話ししてると、『急に冷え込
んだね』とか、『寒いね』と部屋の寒さ
を思いっきり感じてました。
ソロワーク、じっくりとカラダのツボを
押したり、なでたり、もんだりと向きあ
っていると、カラダの内側からジワジワ
と暖かくなってきました。
ペアワークでは、皆さんとても気持ち良
さそう。足の裏をペタペタと踏むと、気
持ち良いー、と声がもれてました。
終わったあとは、みなさん顔がポッと紅
くなっていました。
感想頂きました
☆肩が凝ってましたが、すっきりしまし
た。
☆ヨガと聞いて、カラダが固いから出来
るかな？と不安でしたが、この和みなら
続けられます。⬅うれしぃー
☆水の中にプカプカと浮いているようで
した⬅二回目の方で、一回目の時はカラ
ダに力が入ってましたが、ペアワークを
させて頂くと、とてもゆったりとカラダ
が緩んでおられ私もびっくりしました。
その他、いろいろとご意見頂きました。
ありがとうございます。
朝の寒さが、何処へやら？
終わった後は、カラダもココロもポカポ
カでした。
今日は、mintoハウスさん1階ではパン教
室が開催されてました。
パンの良いにおいで、お腹がグルグル
これ、私だけかな？
今回の写真は、パン教室の先生に撮って
頂きました。お忙しい所ありがとうござ
いました。
外でのヨガは最高！
ご訪問、ありがとうございます(^^)
今日は、ママキューブ主催の『Connect
つながるマーケット』ｉｎブルーメの丘
で青空ヨガの日です。⬇
http://s.ameblo.jp/ikumamakyousitu-banban/theme-10051557858.html
どんな、お客様が来てくれるかな〜⁈と
ワクワク ドキドキでした。
そんな私の緊張をほぐすのに、ぴったり
の方達が第一号のお客様でした(*^^*)
一緒に出店したＣＯＣＯＫaraさんの⬇
http://s.ameblo.jp/by-happy-chance/
『このヨガ良いですよぉ〜、気軽にでき
ますよ〜』の呼びかけに反応した、和歌
山よりツアーでまつたけを食べに来た、
ご年配三人組の方が『おー、ヨガかぁ
やってみるか〜』と来て下さいました。
始まると、『なんや、マッサージ違うん
かー』と、残念そうでしたが進むにつれ
;">『おーなんか、気持ち良いな〜』
『家に帰ったら、奥さんに教えたろ〜』などなど、笑いありの和みでした。
最後には、『ありがとう、すっきりした
わぁ』と、帰って行かれました。
なんだか、いつもと違う雰囲気での和み
のヨーガを楽しめました。
その後は、親子の方、出店されてる方が
空いてる時間に来て下さったりして最後
にはご家族で来られていたお父様が
『距離運転して帰るし、身体をほぐした
い』と体験して下さいました。
外でのヨガはとても気持ちよくて、寝転
ぶだけで解放的になれました。
お天気にも恵まれ、風はありましたが、
よい出逢いの一日を過ごす事が出来まし
た。和みに出逢い、沢山の方と出会える
よろこびに感謝です！
楽しかった〜*\(^o^)/*
続きを読む
今日は、ママキューブ主催の『Connect
つながるマーケット』ｉｎブルーメの丘
で青空ヨガの日です。⬇
http://s.ameblo.jp/ikumamakyousitu-banban/theme-10051557858.html
どんな、お客様が来てくれるかな〜⁈と
ワクワク ドキドキでした。
そんな私の緊張をほぐすのに、ぴったり
の方達が第一号のお客様でした(*^^*)
一緒に出店したＣＯＣＯＫaraさんの⬇
http://s.ameblo.jp/by-happy-chance/
『このヨガ良いですよぉ〜、気軽にでき
ますよ〜』の呼びかけに反応した、和歌
山よりツアーでまつたけを食べに来た、
ご年配三人組の方が『おー、ヨガかぁ
やってみるか〜』と来て下さいました。
始まると、『なんや、マッサージ違うん
かー』と、残念そうでしたが進むにつれ
;">『おーなんか、気持ち良いな〜』
『家に帰ったら、奥さんに教えたろ〜』などなど、笑いありの和みでした。
最後には、『ありがとう、すっきりした
わぁ』と、帰って行かれました。
なんだか、いつもと違う雰囲気での和み
のヨーガを楽しめました。
その後は、親子の方、出店されてる方が
空いてる時間に来て下さったりして最後
にはご家族で来られていたお父様が
『距離運転して帰るし、身体をほぐした
い』と体験して下さいました。
外でのヨガはとても気持ちよくて、寝転
ぶだけで解放的になれました。
お天気にも恵まれ、風はありましたが、
よい出逢いの一日を過ごす事が出来まし
た。和みに出逢い、沢山の方と出会える
よろこびに感謝です！
楽しかった〜*\(^o^)/*
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ヨガでつながり、深呼吸！
ご訪問、ありがとうございます(^^)
この三連休は、天気にも恵まれ秋のお出
かけ日和！
明日はいよいよ、ブルーメの丘で『青空
ヨーガ』
ペアでも、お一人さまでも、15分200円
秋晴れのもと、思いっきり深呼吸しませ
んか？*\(^o^)/*
看板作成！
ドキドキ ワクワク イベント*\(^o^)/*
ご訪問、ありがとうございます。
皆様に、素敵なご報告があります。
出産 育児とおなじ道を通ってきた4人の
仲間とイベントをする事になりました。
自分のやりたい事を見つけ、歩み出すの
にはじめの一歩は大きな壁、勇気を出し
歩きだした、そして歩いている私達のイ
ベントで、何か感じて頂ければと思って
います。
講師として参加できる事に、ワクワクド
キドキしてます(^^)
〜アースエンジェルがお届けするあなたへのギフト〜
2013年11月11日。
数字の１が並んでいる特別な日。
あなたの内なる声に耳を傾け、感情を解放、
そして、本来のあなたの中にある素晴らしい原石に気づき、自分らしく思い通りに生きる始まりの日…
大好きな彦根市で
良い空気と気が流れるプラスのエネルギーの場所で素晴らしい仲間とステキな時間を共有しませんか。
〜内容〜
和みのヨーガ 陽だまりのねこ
マンダラアート エリィさん
http://ameblo.jp/mana-hands/
好きをコラージュ cocokaraさん
http://ameblo.jp/by-happy-chance/
ラフターヨガ Picomegu
http://s.ameblo.jp/hikoheart-laughter/
場所 スミス記念堂http://smith-meeting.com/hall/
彦根市本町3丁目(市営駐車場横)
日時 2013年11月11日 9:45〜14:30
定員 11名
参加費 4500円
持ち物 飲み物(ペットボトル入りのみ)
軽食
ヨガマットorバスタオル
色鉛筆
使っていないインテリア雑誌 (広告でも可)
ハサミ
ノリ
注意事項
飲み物は会場の規定により、ペットボトル入りのものをお願いします。
時間厳守でお願いいたします。
無料駐車場はありますが、台数制限あります。お友達とご参加の方はなるべく乗り合わせてお越しください。
お釣りのないようご協力おねがいします。
申し込みは⬇
risa7no1mama@softbank.ne.jp
なんだか、ワクワクしませんか(^^)
皆様に、素敵なご報告があります。
出産 育児とおなじ道を通ってきた4人の
仲間とイベントをする事になりました。
自分のやりたい事を見つけ、歩み出すの
にはじめの一歩は大きな壁、勇気を出し
歩きだした、そして歩いている私達のイ
ベントで、何か感じて頂ければと思って
います。
講師として参加できる事に、ワクワクド
キドキしてます(^^)
〜アースエンジェルがお届けするあなたへのギフト〜
2013年11月11日。
数字の１が並んでいる特別な日。
あなたの内なる声に耳を傾け、感情を解放、
そして、本来のあなたの中にある素晴らしい原石に気づき、自分らしく思い通りに生きる始まりの日…
大好きな彦根市で
良い空気と気が流れるプラスのエネルギーの場所で素晴らしい仲間とステキな時間を共有しませんか。
〜内容〜
和みのヨーガ 陽だまりのねこ
マンダラアート エリィさん
http://ameblo.jp/mana-hands/
好きをコラージュ cocokaraさん
http://ameblo.jp/by-happy-chance/
ラフターヨガ Picomegu
http://s.ameblo.jp/hikoheart-laughter/
場所 スミス記念堂http://smith-meeting.com/hall/
彦根市本町3丁目(市営駐車場横)
日時 2013年11月11日 9:45〜14:30
定員 11名
参加費 4500円
持ち物 飲み物(ペットボトル入りのみ)
軽食
ヨガマットorバスタオル
色鉛筆
使っていないインテリア雑誌 (広告でも可)
ハサミ
ノリ
注意事項
飲み物は会場の規定により、ペットボトル入りのものをお願いします。
時間厳守でお願いいたします。
無料駐車場はありますが、台数制限あります。お友達とご参加の方はなるべく乗り合わせてお越しください。
お釣りのないようご協力おねがいします。
申し込みは⬇
risa7no1mama@softbank.ne.jp
なんだか、ワクワクしませんか(^^)
ココロは快晴！スタートのとき*\(^o^)/*
ご訪問、ありがとうございます。
今日も快晴！私のココロも快晴！
10月より、定期的に「和みのヨーガ」を
させて頂く場所が決まりました(^^)
彦根 の川地工務店 mintoさんです。
体験会の時より、お世話になっておりま
したこのmintoハウスには「ご自分のや
りたい夢」を持った方が沢山集まり教室
を開いておられます。そのお仲間に入ら
せて頂く事となりました。
川地工務店 社長 川地さんは、「教室の方
同志が垣根を超えてコラボしたり、楽し
んでいってほしい」などmintoハウスへ
の想いや生き方などを語って下さると
ても、熱い情熱をもった方でした。
私も湧き上がる、自分のおもいに正直に
一歩一歩、歩んで行きたいと思ってます
エントランスの教室案内も設置完了！
ワクワクする気持ちを大切に楽しく自
分の人生を演出して行こうと思います(^^)
10月の教室 案内
日程 10月10.18.24日 18日は満席になりました（＾－＾）
時間 10時半〜12時
持ち物 ヨガマット（なければバスタオル）•飲み物•5本指ソックス（お持ちの方）•ひざかけ⬅気温により
定員4名 先着順になります(^^)
申し込み⤵
risa7no1mama@softbank.ne.jpです。
これから、寒い季節になります。
末端神経を刺激して、カラダの循環を良くして、寒い季節を乗り切りましょう。
カラダもココロもゆるゆるに、優しい気持ちになれますよ(^^)
ご参加、お待ちしております。
続きを読む
今日も快晴！私のココロも快晴！
10月より、定期的に「和みのヨーガ」を
させて頂く場所が決まりました(^^)
彦根 の川地工務店 mintoさんです。
体験会の時より、お世話になっておりま
したこのmintoハウスには「ご自分のや
りたい夢」を持った方が沢山集まり教室
を開いておられます。そのお仲間に入ら
せて頂く事となりました。
川地工務店 社長 川地さんは、「教室の方
同志が垣根を超えてコラボしたり、楽し
んでいってほしい」などmintoハウスへ
の想いや生き方などを語って下さると
ても、熱い情熱をもった方でした。
私も湧き上がる、自分のおもいに正直に
一歩一歩、歩んで行きたいと思ってます
エントランスの教室案内も設置完了！
ワクワクする気持ちを大切に楽しく自
分の人生を演出して行こうと思います(^^)
10月の教室 案内
日程 10月10.
時間 10時半〜12時
持ち物 ヨガマット（なければバスタオル）•飲み物•5本指ソックス（お持ちの方）•ひざかけ⬅気温により
定員4名 先着順になります(^^)
申し込み⤵
risa7no1mama@softbank.ne.jpです。
これから、寒い季節になります。
末端神経を刺激して、カラダの循環を良くして、寒い季節を乗り切りましょう。
カラダもココロもゆるゆるに、優しい気持ちになれますよ(^^)
ご参加、お待ちしております。
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