楽☆Raku 子育てサークルでの和み
今日は楽☆Rakuさんでの和みの日
参加者の中の妊婦さんが、今日は新しい方を連れて来て下さいました。
鍼の先生です。
あまりに若い方でびっくりしました。
私の中のイメージで鍼の先生は年配の方だと勝手に思いこんでました。（笑）
妊婦さんのYさんは3年程前から鍼の先生にお世話になられてるようです。
和みのヨガをして、鍼に行かれた日は、とても身体の中が緩まり鍼がさしやすいそうです。
このことをお聞きした時は、すごくびっくりでした。和みの手当ては地味ですがしっかりと身体の中から効いてるんですね。
そんな事もあり、興味を持って頂き鍼の先生に初の和み体験をしていただきました。
いつもの常連さんと久しぶりの方と初めての方と子供さん2人、和みの音楽とは別に子供さんの歌声もある中での和みです。
和みのヨガの手当て法は、まずは自分で自分を癒していきます。
頭のてっぺんから、ツボを押したり、さすったりしながら、ゆっくりと身体の内側を緩めていき、ペアになり相手を楽しみながら手当てして行きます。
みんなの心がほぐれて、笑顔がでるペアの手当て法(^^)
今日も最後は笑い声、そしてカラダが
ほぐれてみなさん、スッキリされたようです。
来月は夏休みに入るので、和みも夏休みです。
子供を持つママの会話になります。
夏のイベントの話で話に花が咲きます。
次回の愛東コミュ二ティセンターでの和みは9月16日です。
夏は子供と目一杯遊びます！
一日の終わりは、和みの手当てをして疲れを残さないようにしたいですね。
和みはどこでも、いつでも簡単に出来て効果抜群！
日常の中に和みの手当て法を取り入れませんか？
自分のカラダの変化に敏感になり、疲れを早めに取り除くことが出来ます。
興味あるかた、一度体験してみませんか
和みのヨーガ
参加者の中の妊婦さんが、今日は新しい方を連れて来て下さいました。
鍼の先生です。
あまりに若い方でびっくりしました。
私の中のイメージで鍼の先生は年配の方だと勝手に思いこんでました。（笑）
妊婦さんのYさんは3年程前から鍼の先生にお世話になられてるようです。
和みのヨガをして、鍼に行かれた日は、とても身体の中が緩まり鍼がさしやすいそうです。
このことをお聞きした時は、すごくびっくりでした。和みの手当ては地味ですがしっかりと身体の中から効いてるんですね。
そんな事もあり、興味を持って頂き鍼の先生に初の和み体験をしていただきました。
いつもの常連さんと久しぶりの方と初めての方と子供さん2人、和みの音楽とは別に子供さんの歌声もある中での和みです。
和みのヨガの手当て法は、まずは自分で自分を癒していきます。
頭のてっぺんから、ツボを押したり、さすったりしながら、ゆっくりと身体の内側を緩めていき、ペアになり相手を楽しみながら手当てして行きます。
みんなの心がほぐれて、笑顔がでるペアの手当て法(^^)
今日も最後は笑い声、そしてカラダが
ほぐれてみなさん、スッキリされたようです。
来月は夏休みに入るので、和みも夏休みです。
子供を持つママの会話になります。
夏のイベントの話で話に花が咲きます。
次回の愛東コミュ二ティセンターでの和みは9月16日です。
夏は子供と目一杯遊びます！
一日の終わりは、和みの手当てをして疲れを残さないようにしたいですね。
和みはどこでも、いつでも簡単に出来て効果抜群！
日常の中に和みの手当て法を取り入れませんか？
自分のカラダの変化に敏感になり、疲れを早めに取り除くことが出来ます。
興味あるかた、一度体験してみませんか
和みのヨーガ
子供と共に和みしませんか(^^)
久しぶりの梅雨空。
庭の紫陽花、花達も潤い喜んでいるようです。
今日は彦根 川地工務店 モデルハウス
mintoにて「子供と共に」の和みのヨーガ
の日。
先月、体験されて気にいって頂いた仲良し3人組のママさんに今月もご予約頂きました。
子育て中はママは大変！なかなか、自分の時間を持てずにリフレッシュできません。子供を預けるのもなかなか難しい方もおられますよね。
だったら、子供と同じ空間でヨーガでリフレッシュ出来たらママの笑顔が増える
＝子供も笑顔に！
「子供と一緒なら、行けるのに‥。」の
いろんな方の声から生まれた子供と共にの和みのヨーガです。
家でも覚えてる所をやってますと、入ってこられて嬉しそうにお話しして下さるOさん。
旦那さまにも、頭のリフレッシュの手当てなどをされてるようです。
家族でコミニュケーション出来ますよ！
2歳の子供さん3人はお気に入りのおもちゃで遊んだり、ママがお手当していると
「私を見て〜」という感じでママに甘えてみたり、様々な状態の中、ママはカラダをほぐします。
ストレッチのネコのポーズでは、気がつくと子供さん達はママの背中の上に乗り嬉しそう(^^)ママは「重たいよー」と言いながらうれしそうです。
感想頂きました。
☆カラダが今日もポカポカ！
☆膝のお手当をしたら、足全体が暖かくなりびっくり(^^)
☆いろんな所が痛かったー（笑）
☆足の指の付け根が痛い。
など、終わってからもお話しは手当ての事で盛り上がってました。
特に今回は皆さん、目頭を押して痛かったようです。眼は沢山の情報が入ってくる所。とても疲れます。
でも、自分自身の疲れに気がつくことが出来れば休ませて回復することが出来ます。
「気づく」ことが大切なんですね
来月は皆さんと相談して、夏休みなので
上の子供さんも一緒に参加！
ママ3人、子供達6人(^^)
来月は親子でペアワークを中心にさせてもらう事になりました。
いつもペアはママ同士
来月は子供さんとペアになってお手当て
ごっこ！
ママさん達も子供にお手当をすることに
大賛成！
さてさて、来月はどんな親子の和みのヨーガになるかな？
今から楽しみです。
和みのヨーガで、親子、家族のコミニュケーションしませんか？(^^)
お問い合わせ
和みのヨーガ インストラクター
くすもと えま
risa7no1mama@softbank.ne.jp
080-3813-5248
庭の紫陽花、花達も潤い喜んでいるようです。
今日は彦根 川地工務店 モデルハウス
mintoにて「子供と共に」の和みのヨーガ
の日。
先月、体験されて気にいって頂いた仲良し3人組のママさんに今月もご予約頂きました。
子育て中はママは大変！なかなか、自分の時間を持てずにリフレッシュできません。子供を預けるのもなかなか難しい方もおられますよね。
だったら、子供と同じ空間でヨーガでリフレッシュ出来たらママの笑顔が増える
＝子供も笑顔に！
「子供と一緒なら、行けるのに‥。」の
いろんな方の声から生まれた子供と共にの和みのヨーガです。
家でも覚えてる所をやってますと、入ってこられて嬉しそうにお話しして下さるOさん。
旦那さまにも、頭のリフレッシュの手当てなどをされてるようです。
家族でコミニュケーション出来ますよ！
2歳の子供さん3人はお気に入りのおもちゃで遊んだり、ママがお手当していると
「私を見て〜」という感じでママに甘えてみたり、様々な状態の中、ママはカラダをほぐします。
ストレッチのネコのポーズでは、気がつくと子供さん達はママの背中の上に乗り嬉しそう(^^)ママは「重たいよー」と言いながらうれしそうです。
感想頂きました。
☆カラダが今日もポカポカ！
☆膝のお手当をしたら、足全体が暖かくなりびっくり(^^)
☆いろんな所が痛かったー（笑）
☆足の指の付け根が痛い。
など、終わってからもお話しは手当ての事で盛り上がってました。
特に今回は皆さん、目頭を押して痛かったようです。眼は沢山の情報が入ってくる所。とても疲れます。
でも、自分自身の疲れに気がつくことが出来れば休ませて回復することが出来ます。
「気づく」ことが大切なんですね
来月は皆さんと相談して、夏休みなので
上の子供さんも一緒に参加！
ママ3人、子供達6人(^^)
来月は親子でペアワークを中心にさせてもらう事になりました。
いつもペアはママ同士
来月は子供さんとペアになってお手当て
ごっこ！
ママさん達も子供にお手当をすることに
大賛成！
さてさて、来月はどんな親子の和みのヨーガになるかな？
今から楽しみです。
和みのヨーガで、親子、家族のコミニュケーションしませんか？(^^)
お問い合わせ
和みのヨーガ インストラクター
くすもと えま
risa7no1mama@softbank.ne.jp
080-3813-5248
子育てヨガサークルin西浅井(^^)
昨日は月に一度の、西浅井での「子供参加OK!」の和みの日
琵琶湖沿いの湖岸道路を、車を走らせ北へ小1時間。
琵琶湖一斉清掃の日で、琵琶湖の周りには、ゴミを拾う人達でいっぱいです。
横目に見ながら、お手伝い出来ませんが、ありがとうございます(^^)
日本一の琵琶湖！
マザーレイク！
四季折々にいろんな表情が見れます。
私も大好き！
そして、1日はスピード違反の張り込みもいっぱい。
何時もより、ゆっくり目に到着です。
久しぶりのお顔もあり、また和やかに始まります。
仲良しのみなさんは、ヨガの最初と最後は必ずお子様の事の悩みや、いろんな事のお話しで花が咲きます。
大人6名、子供さん1名参加です。
今回は何時もより、子供さん少なめでした。子供さん1人はちよこんとママの横で静かにみんなの様子を伺います。
片手にはしっかり可愛いペンギンのぬいぐるみ(^^)
皆さん静かにカラダについた痛み（ストレス）の確認。
くすくすっと、笑い声や「痛い！」など
みなさんカラダに向き合い自然に声が
感想頂きました。
☆自分のカラダの痛い所がわかり良かった(^^)
☆カラダがスッキリ！
☆汗がジワジワと出てきてあつい！
☆子供を預けて参加で、初めて手や足の左右の違いがわかった。
☆毎回、楽しみです
☆久しぶりの参加！最近物忘れが激しく（笑）手先刺激します。
今回も楽しい時間を過ごせました。
夏でも冷え症はあります。冷房などで冷えている場所はいっぱいだからです。
手足をしっかりほぐして、カラダの循環を良くし、暑い夏を乗り切りましょう！
来月は夏休みでサークルはおやすみ
9月から再開です。
いつも人集め、段取りでは友人のTさんにはお世話になってます。
久しぶりにランチです。
女2人、カツ丼です。
お店の方は、運んで下さったときに「ごはん少なめにしておきましたよー」って
見るとどう見ても大盛りやん(^^;;
がっつり、しっかり食べて体力つけよう！
続きを読む
琵琶湖沿いの湖岸道路を、車を走らせ北へ小1時間。
琵琶湖一斉清掃の日で、琵琶湖の周りには、ゴミを拾う人達でいっぱいです。
横目に見ながら、お手伝い出来ませんが、ありがとうございます(^^)
日本一の琵琶湖！
マザーレイク！
四季折々にいろんな表情が見れます。
私も大好き！
そして、1日はスピード違反の張り込みもいっぱい。
何時もより、ゆっくり目に到着です。
久しぶりのお顔もあり、また和やかに始まります。
仲良しのみなさんは、ヨガの最初と最後は必ずお子様の事の悩みや、いろんな事のお話しで花が咲きます。
大人6名、子供さん1名参加です。
今回は何時もより、子供さん少なめでした。子供さん1人はちよこんとママの横で静かにみんなの様子を伺います。
片手にはしっかり可愛いペンギンのぬいぐるみ(^^)
皆さん静かにカラダについた痛み（ストレス）の確認。
くすくすっと、笑い声や「痛い！」など
みなさんカラダに向き合い自然に声が
感想頂きました。
☆自分のカラダの痛い所がわかり良かった(^^)
☆カラダがスッキリ！
☆汗がジワジワと出てきてあつい！
☆子供を預けて参加で、初めて手や足の左右の違いがわかった。
☆毎回、楽しみです
☆久しぶりの参加！最近物忘れが激しく（笑）手先刺激します。
今回も楽しい時間を過ごせました。
夏でも冷え症はあります。冷房などで冷えている場所はいっぱいだからです。
手足をしっかりほぐして、カラダの循環を良くし、暑い夏を乗り切りましょう！
来月は夏休みでサークルはおやすみ
9月から再開です。
いつも人集め、段取りでは友人のTさんにはお世話になってます。
久しぶりにランチです。
女2人、カツ丼です。
お店の方は、運んで下さったときに「ごはん少なめにしておきましたよー」って
見るとどう見ても大盛りやん(^^;;
がっつり、しっかり食べて体力つけよう！
続きを読む
