陽だまりのネコ　～和みのヨーガ～

ご訪問、ありがとうございます(^O^)

今日はmintoハウスさんでの、11月最後の

和みの日です。

朝から真っ黒な雲に空が覆われて、今に

も雪が‥。と思わせるような寒い朝でした

今日、お越しの方達は何度か和みを体験

されているかたです。

お仕事での疲れをとりにこられる方、

日々の子育てで、疲れたカラダのケアを

されにくる方など、みなさんさまざまな

方が和みにいらっしゃいます。

ゆっくりゆっくりと、ご自分のカラダに

向きあい、そしてペアワークへ

初対面のお二人でしたが、優しく相手の

方をいたわるように、手当てが進みます

足の裏を踏むときなどは、相手の方に

「痛くないですか？」と尋ねられ「気持

ち良いですよ」と、お互いの距離が縮ま

ったような感じになります。

終わった後は、お二人ともスッキリした

と笑顔です

感想頂きました。

☆カラダがゆるゆるに、ゆるみました。

☆背中のベアリングで、腰がスッキリ！

☆手がポカポカして、暖かいです。

など、素敵なお言葉頂きました。

カラダを緩め、自分に優しく、周りにも

優しい気持ちになれる和みのヨーガ！

また、気持ちも新たにそれぞれの場所へ

帰って行かれます。

ご興味ある方、いかがですか？

mintoハウス 12月のヨーガ 今年最後です

12月13日（金曜日）

10時半〜12時

参加費 1000円

定員4名 少人数でゆっくりとカラダをゆる

めてます。お申し込み⤵

risa7no1mama@softbank.ne.jp

和みのヨーガ インストラクター

楠本 えま

ミントハウスさんの1階は暖炉があります