陽だまりのネコ　～和みのヨーガ～

カラダの事がいろいろと気になる年齢になりました。

先日は女子旅「血ツアー&薬膳料理を食べよう！」にお誘い頂き行って参りました。

以前から

怪しい？不思議な店や！って思っていた場所！^_^


寿喜養膳養老にある
薬膳料理のお店です。





旬の野菜、食べ物

味付けも美味しく頂きました。

ボリュームがあり食べきれませんでしたが、

食事の前に

プチと

血の検査

これがメインでやってきました。


赤血球、白血球の状態で

自分なカラダのかたよりがないか
チェックできます。

私はどうやら、

貧血気味らしい

知らんかった〜\(//∇//)\

鉄分不足だったんや

バランス良く食べてるつもりでも

いろんな要因で不足になるんですね。

元気ちゃんの赤血球になる為

次回までに

食改善意識してみようかな？と思いました。



山と緑をいっぱい見て素敵な旅になりました。
Mさん、運転ありがとうございます。